Rúnar Kárason nýkrýndur Íslandsmeistari í handbolta
„Ég hef aldrei þolað líkamlegt álag betur en á þessu tímabili og mér hefur sjaldan liðið jafn vel í líkamanum. Eina breytingin sem ég gerði í ár var að taka Benecta freyðitöflur á hverjum degi. Það er ótrúleg tilfinning að vera í einu besta formi ferilsins á 35. aldursári eftir 12 ár í atvinnumennsku og langan landsliðsferil. Það er engin spurning að Benecta hefur hjálpað skrokknum mikið, hraðað endurheimt eftir erfiðar æfingar og keppni og aukið orkustig.“
